Algumas semanas atrás, o Senado da Austrália aprovou um projeto de lei que permitiria aos trabalhadores australianos recusar chamadas e e-mails de trabalho "não razoáveis" fora do horário de trabalho, com uma possível multa para as empresas que punirem esse comportamento. Se totalmente ratificado, a Austrália se juntará à França, Itália e vários outros países que já possuem leis semelhantes.
O "Direito de Desconectar" não é uma ideia nova, mas certamente ganhou popularidade e relevância agora que temos mais dispositivos móveis e pessoas trabalhando remotamente. A flexibilidade nos horários de trabalho pode ser ótima para ir a consultas médicas ou buscar crianças na escola. No entanto, isso também pode levar a chefes entrando em contato mais frequentemente durante horas fora do trabalho tradicional, o que não é bom para a saúde mental.
A noção de se afastar, dizer não à cultura do excesso de trabalho e dar espaço para outras partes importantes da sua vida, é algo que temos defendido há muito tempo. Você pode encontrar isso no livro "Rework" e neste episódio do podcast do Peter Attia, um médico e especialista líder em ciência da longevidade e bem-estar.
Trabalhar menos pode ser mais fácil de dizer do que fazer, mas você pode encontrar inspiração neste episódio do Podcast Rework sobre O Poder de Tirar Férias e nesta entrevista com Jason Fried sobre sua Rotina Diária. "Eu trabalho cerca de 40 horas por semana, e incentivo fortemente todos na Basecamp a fazer o mesmo. Quarenta horas são suficientes quando você realmente tem 40 horas para usar no seu trabalho, em vez de aparecer para 40, 50 ou mais de 60 horas, mas só tendo 15 ou 20 horas para si mesmo," ele diz.